今日は短距離4種目(60m,100m,400m,200mの順）
60mが8:50からなので6時過ぎに出発
天気は良いと思いましたがどんより曇り空でムシムシしてます
調子は悪くはなかったのですが・・・・・

昨年2度、短距離4種目を走っているので比較してみる
◇8:50 / 60m　記録 7"64
　天気予報は晴れでしたが突然の雨でしたがスタートはまずまず
　60mは短いですね、力が入ってきたらゴールって感じです
　昨年より0.01秒ですが短縮し40歳以降ベスト
◇9:50 / 100m　記録 12"09
　雨の影響でライカンが3度も鳴らず・・・手疲れた。笑）
　若干集中力切れたのか12秒切りならず
　昨年とほぼ同じ
◇10:40 / 400m　記録 53"11
　酷かったのはこの400m！
　昨年は51"7と52"4でしたが、なんと53秒台まで落ちてしまった。。。
◇11:25 / 200m　記録 24"37
　ラストは疲労によりスタートからリラックスして入り何とかまとめました
　昨年より0.4遅い。。。

昨年よりスタミナが落ちているのか体重2～3kg増が響いたの
かわからないがこれはイカーン！
なんか体が重い感じがするので取りあえず体重を戻そう
増えれば短距離が速くなるもと言うわけでもなさそうだ

次の滋賀Mは全日本マスターズで出場する
200m,400m,800mを1日で走ってみる
1日でこの3種目は初挑戦！体力もつか？？？